혜윰스튜디오

혜윰스튜디오 소개

요가, 플라잉 요가, 필라테스, 번지 피트니스 등 다양한 신체 수련 프로그램과 라탄 공예 공방을 함께 운영하는 복합 스튜디오입니다. [요가 프로그램] - 아헹가요가(Iyengar Yoga): 정렬과 자세의 정확성을 중시하는 방식으로, 벨트·블록 등 보조 도구를 활용하여 수련합니다. - 플라잉 요가: 천장에 고정된 해먹(hammock)을 활용하여 공중에서 자세를 수련하며, 척추 감압 및 유연성 향상을 목표로 합니다. - 키즈 ​플라잉 요가: 어린이를 대상으로 해먹을 이용한 플라잉 요가 ​수업을 진행하며, 신체 균형 감각과 유연성 발달을 돕습니다. [피트니스 프로그램] - 필라테스: 코어 근육 강화와 자세 교정을 중심으로 지도합니다. - 번지 피트니스: 번지 줄을 활용한 전신 운동 프로그램으로 운영됩니다. [라탄 공예] - 라탄 소재를 이용해 바구니·소품 등 다양한 작품을 직접 만드는 공방 프로그램을 운영합니다. 수련 공간은 다수의 해먹이 설치된 넓은 플라잉 요가실과 벽면 스트랩·의자 등 아헹가 도구를 갖춘 요가실로 구성되어 있습니다.