알앤비 복싱클럽 완정

알앤비 복싱클럽 완정 소개

정통 복싱을 기반으로 외국인 트레이너가 참여하는 1:1 맞춤 개인 지도를 제공하는 복싱 전문 클럽입니다. 나이·성별·경력에 관계없이 누구나 참여할 수 있으며, 회원 각자의 목표에 맞춘 체계적인 트레이닝 프로그램을 운영합니다. - [대상별 프로그램]: 프로 복서 지망생 및 체육계 진학 준비생을 위한 전문 훈련 과정과, 호신술·다이어트·스트레스 해소를 목적으로 하는 일반 성인 과정을 각각 운영합니다. - [키즈 복싱]: 어린이를 대상으로 한 키즈 복싱 프로그램을 별도로 운영하며, 스포츠바우처 이용이 가능합니다. - [지도 ​방식]: 외국인 트레이너와 함께하는 1:1 개인 지도 방식으로 진행되며, 회원 개인의 수준과 목표에 맞게 훈련 내용을 조정합니다. - [시설]: 정식 복싱 링, 다양한 중량의 샌드백, 스피드볼, 웨이트 기구(덤벨 랙, 바벨, 케이블 머신 등), 유산소 기구(트레드밀, 사이클 등)를 갖춘 넓은 공간에서 수업이 이루어집니다. - [운영 시간]: 평일(월~금) 09:00~23:00(점심시간 12:00~14:00 제외), 토요일 09:00~19:00(자율운동) 운영합니다. - [교육 목표]: 체력 및 자신감 향상, ​체중 관리, 우울증·스트레스 해소 등 신체적·정신적 건강 증진을 함께 추구합니다.