다온플라잉 P.T

다온플라잉 P.T 소개

플라잉요가, 에어리얼실크, 폴댄스 등 공중 운동부터 필라테스, 퍼스널트레이닝, 재활운동, 다이어트, 식사교정까지 다양한 운동 프로그램을 한 공간에서 운영하는 복합 운동 센터입니다. [공중 운동 프로그램] - 플라잉요가: 천장에 고정된 해먹(hammock)을 활용한 공중 요가 수업으로, 성인 및 어린이(키즈플라잉) 대상으로 운영합니다. - 에어리얼실크: 천장에 매달린 실크 천을 이용해 공중 동작을 익히는 프로그램입니다. - 오픈 폴댄스: 폴(pole)을 활용한 댄스 수업으로, 폴이 설치된 전용 공간에서 진행합니다. [필라테스 및 퍼스널트레이닝] - 리포머(reformer), 배럴(barrel) 등 필라테스 기구를 ​갖춘 별도 공간에서 기구 필라테스 수업을 운영합니다. - 덤벨, 바벨, 케이블 머신 등 웨이트 트레이닝 장비를 ​갖춘 PT 전용 공간에서 개인 맞춤 퍼스널트레이닝을 진행합니다. [재활운동 및 식사교정] - 부상 회복 및 체형 교정을 목표로 하는 재활운동 프로그램을 운영합니다. - 운동과 함께 식사교정 지도를 병행하여 다이어트 목표 달성을 지원합니다. 시설 내에는 플라잉 전용 스튜디오, 기구 필라테스 룸, 웨이트 트레이닝 룸, 상담 공간이 각각 구분되어 운영됩니다.