아리엘 발레핏 필라테스

아리엘 발레핏 필라테스 소개

발레와 필라테스를 함께 구성해 연령과 수준에 맞춘 신체 표현, 자세 안정, 기초 체력 형성을 함께 지도하는 곳입니다. 어린 연령부터 성인까지 참여할 수 있는 발레핏 프로그램과 기구를 활용한 필라테스, 매트 필라테스를 운영하며, 발레 기초부터 전공 준비까지 폭넓게 다룹니다. [발레핏] - 유아부, 초등부는 취미 발레를 바탕으로 몸의 균형과 자세를 기르는 방향으로 지도합니다. - 저학년과 고학년으로 나누어 연령대에 맞는 동작과 표현을 익히도록 합니다. ​- 발레를 처음 접하는 연령도 무리 없이 참여할 수 있도록 기초 동작 중심으로 수업합니다. - 성인 반은 발레를 취미로 배우며 몸의 움직임과 유연성을 다듬는 과정으로 운영합니다. [전공 반] - 발레 전공을 준비하는 학생을 대상으로 기본기와 응용 동작을 체계적으로 익히도록 지도합니다. - 예중, 예고, 예대 입시를 염두에 둔 훈련 과정을 운영합니다. [필라테스] - 도구 필라테스와 매트 필라테스를 통해 자세 정렬과 코어 중심의 움직임을 익히도록 합니다. - 발레 동작에 필요한 몸의 중심, 유연성, 균형감각을 함께 보완하는 데 중점을 둡니다. [교육 방향] ​- 취미 과정에서는 바른 자세와 신체 조절 능력 향상을 중시합니다. - 전공 과정에서는 기본기와 표현력을 단계적으로 쌓는 방식으로 지도합니다. - 연령별 구성으로 개인의 수준에 맞는 참여가 가능하도록 운영합니다.