인네이트 서대문

인네이트 서대문 소개

인네이트 주짓수학원 서대문점은 브라질리안 주짓수와 유도 전공 지도자가 운영하는 도장으로, 초보자부터 실전 수련자까지 단계별 커리큘럼을 통해 기술 습득과 체력 증진을 동시에 추구합니다. 넓은 매트 공간과 체계적인 안전 관리를 기반으로 모든 연령이 안심하고 수련할 수 있는 환경을 제공합니다. 프로그램 안내: - [입문반] 기본 자세·낙법·그립워크 중심 단계별 기초 교육, 안전한 롤링 습관 형성 - [실전·경험자반] 고급 테크닉, 상황별 스파링, 시합 대비 전략 훈련 - [어린이·청소년] 집중력·자신감 함양을 위한 놀이형 기술 학습, 기초 체력 및 매너 교육 - [성인 맞춤] 다이어트·근력 강화 목적별 프로그램, 직장인 저녁 클래스 포함 교육·지도 방식: - 유도학과 졸업 및 주짓수·생활체육 2급 ​지도자 자격 보유 지도진의 단계별 시범·피드백 - 파트너 드릴, 포지션별 반복 훈련, 감독 하 ​스파링으로 안전성과 실전성 균형 유지 시설·안전 관리: - 대형 매트, 락커룸, 샤워실 완비 - 정기 소독과 공기 청정 시스템으로 위생 및 쾌적성 확보 성장 네트워크: - 서울권 인네이트 지점과 협업, 월 1회 합동훈련을 통해 다양한 파트너 경험 및 기술 교류 - 초보에서 대회 준비까지 일관된 지도 체계로 장기적 성장 지원