이스와라요가 그래비티무브웍스

이스와라요가 그래비티무브웍스 소개

이스와라요가&그래비티무브웍스는 수지구 고기동에 위치한 이스와라요가 아쉬람의 부속 연구원으로, 건강한 몸과 편안한 마음을 위한 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 본원은 분당구 서판교동에 위치하고 있으며, 20년 이상의 지도 경력을 가진 전문가들이 심신 통합 관리를 지원합니다. - 개인 맞춤형 관리: 회원 개개인의 체형 및 체질 분석을 통한 맞춤 건강관리 - 통증 및 스트레스 관리: ​B.B.M. Re-Set Method와 수기 치유를 활용한 ​통증 및 스트레스성 증상 치유 - 중심부 강화: Gravity Moveworks를 활용한 체계적 운동 - 이완과 명상: 편안한 호흡과 깊은 이완을 통한 쉬운 명상 지도 이스와라 심신통합관리 연구소는 100% 사전 예약제로 운영되며, 일상의 작은 변화를 통해 개인의 삶을 긍정적으로 변화시키는 것을 목표로 합니다.