꾸요가 가락점

꾸요가 가락점 소개

2009년부터 요가를 지도해 온 원장이 운영하는 ​요가원으로, 나이키 공식 파트너십 요가원이자 ​나이키 요가 트레이너로 활동 중인 원장이 직접 수업을 이끌고 있습니다. 편안하고 따뜻한 분위기 속에서 남녀 초보자, 임산부, 키즈 등 누구나 참여할 수 있으며, 토·일요일을 포함한 주 7일 운영합니다. [수업 프로그램]: - 플로우 요가: 깊은 호흡과 다양한 움직임을 결합한 흐름 중심의 수업 - 릴렉스 요가: 몸과 마음의 휴식과 회복에 초점을 맞춘 수업 - 마이링 요가: 도구를 활용한 셀프 마사지와 이완 중심의 수업 - 싱잉볼 명상: 싱잉볼 소리를 활용한 명상 수업 - 임산부 요가: 임산부를 위한 전용 프로그램 - 키즈 요가: 아이들을 위한 요가 수업 - 아이와 함께하는 요가: 7세~12세 어린이와 부모가 함께 참여하는 수업 - 야외 요가, 아로마 미스트 만들기와 요가 등 다양한 특별 프로그램 운영 [수업 방식]: - 정규 그룹 수업 외 프라이빗 클래스(1인), 듀엣 프라이빗 클래스, 커플 요가 프라이빗 클래스 운영 - 요가 블록, 볼스터 등 다양한 보조 도구를 수업에 활용 - 자매 지점과 교차 수강 가능