아이젠 짐

신체 성장과 건강 증진을 목표로 주짓수, 킥복싱, 특공무술 등 다양한 피지컬 트레이닝 프로그램을 운영하고 있습니다. 키즈부와 웨이트존이 분리된 환경에서, 각 연령대와 체형에 맞춘 맞춤형 수업을 제공합니다. 13년 이상의 지도 경험을 바탕으로, 스트레스 없이 즐겁고 안전하게 호신술과 체력 증진을 동시에 도모할 수 있도록 체계적으로 수업을 진행합니다. [프로그램 안내] - 주짓수: 공식 퍼플벨트 지도자가 직접 실전 호신 및 기술 트레이닝을 실시합니다. - 킥복싱: 격투기 기본기부터 체력 및 유연성 강화를 목표로 수업이 진행됩니다. - 피지컬 그룹PT: 다양한 연령이 함께할 수 있는 그룹 트레이닝으로 근력·유연성 향상과 체중관리, 성장 발달을 지원합니다. - 재활 전문 강사가 상주하여 학생 개개인의 체형이나 신체 상태에 맞춘 안전한 트레이닝이 가능합니다. - 심신 건강 증진, 자기관리 능력 강화, 사회성 및 자신감 형성에 중점을 두고 있습니다.