포커스 복싱

포커스 복싱 소개

프로 복서 출신 및 다년간 복싱을 수련·지도한 지도자들이 합산 30년의 경험을 바탕으로 체계적인 복싱 트레이닝 프로그램을 운영하는 복싱 전문 체육관입니다. 자체 개발 프로그램인 '포커스 50'을 중심으로, 복싱과 써킷 트레이닝을 결합한 50분 수업을 진행하며 초보자부터 경력자까지 모든 수준의 회원이 참여할 수 있도록 그룹 PT 형식으로 운영합니다. [프로그램 구성] - 포커스 50: 복싱 기술과 써킷 트레이닝을 결합한 50분 그룹 수업으로 구성 - 회원 개인의 운동 목적(다이어트, 체력 향상, 취미, 스트레스 해소)과 부상 이력을 고려한 맞춤형 커리큘럼 제공 - 원칙적으로 줄넘기·스파링은 선택 사항으로 운영하며, 희망하는 회원에 한해 진행 [성인부] - 다이어트, 체력 향상, 취미 목적의 복싱 수업 운영 - 지도자가 수업 전반을 직접 이끌며 ​회원이 방치되지 않도록 매 ​수업 구조적으로 진행 [학생부] - 성장기 체력 발달, 자기방어 능력 향상을 목표로 운영 - 키즈 및 학생 대상 복싱 지도를 별도 프로그램으로 구성 [시설 환경] - 지상 2층, 약 60평 규모의 운동 공간으로 구성 - 평수 대비 1.5배 이상의 냉·난방기를 상시 가동하여 적정 온도 유지 - 운동 공간, 화장실, 샤워실 등 모든 시설을 매일 청결하게 관리 - 복싱 용품 외 다양한 운동 용품 및 편의 용품 비치