정진 체육관

정진 체육관 소개

무에타이(Muay Thai)와 M.M.A(종합격투기)를 중심으로 킥복싱, 복싱, 다이어트 운동 프로그램을 운영하는 체육관입니다. 실전 격투기 경험을 갖춘 지도자가 직접 가르치며, 어린이부터 성인까지 연령에 ​관계없이 수련이 가능합니다. - 무에타이: 타이식 전통 타격 기술을 기반으로 주먹, 발, 무릎, 팔꿈치 등 전신을 활용한 ​기술을 체계적으로 지도합니다. - 킥복싱: 타격 기본기와 실전 응용 동작을 함께 훈련하며 체력 및 순발력 향상을 목표로 합니다. - 종합격투기(M.M.A): 타격과 그래플링을 결합한 복합 격투 종목으로, 실전 대응 능력을 기릅니다. - 복싱: 기초 스탠스, 풋워크, 타격 콤비네이션 등 복싱 기본기를 중심으로 지도합니다. - 다이어트 프로그램: 격투기 동작을 활용한 유산소 및 근력 훈련으로 체중 감량과 체력 증진을 목표로 합니다. - 지도자는 MAX FC 등 국내 주요 격투기 대회에서 심판으로 활동한 현장 경험을 보유하고 있습니다.