크러쉬 킥복싱

크러쉬 킥복싱 소개

킥복싱과 무에타이를 중심으로 성인 다이어트부터 어린이 체육까지 다양한 연령대를 대상으로 운영하는 체육관입니다. 초보자도 부담 없이 시작할 수 있도록 기초부터 단계적으로 지도하며, 7세부터 누구나 등록이 가능합니다. [어린이 프로그램] - 킥복싱 기본 동작 및 기초체력 향상을 목표로 지도합니다. - 줄넘기, 쌍절곤, 낙법 등 다양한 종목을 병행하여 운동의 재미를 높입니다. - ​레크리에이션 활동을 통해 창의적 사고력과 놀이 능력을 함께 키웁니다. - 자기 방어 능력과 자신감 형성, 올바른 체형 관리를 교육 목표로 삼습니다. [성인 프로그램] - 킥복싱과 무에타이 기술 습득을 ​기반으로 다이어트 및 체력 강화를 지도합니다. - 샌드백, 케틀벨, 덤벨 등 다양한 운동 기구를 활용한 복합 트레이닝을 진행합니다. [시설] - 다수의 샌드백과 넓은 훈련 공간을 갖추고 있으며, 안전을 위한 기둥 보호대가 설치되어 있습니다. - 글러브, 보호대 등 각종 격투 장비가 구비되어 있습니다.