JS 복싱짐

운동 목적에 따라 차별화된 커리큘럼의 복싱/격투기/호신술 전문 체육관

용인시 수지구

죽전1동

죽전동

초등-성인

체육

학원 요약

초등-성인

8세-성인

체육

과목

과목상세

줄넘기

복싱

수업유형

1:1

소수 그룹

픽업셔틀

없음

체험수업

있음 / 무료(50분)

JS 복싱짐 소개

개개인의 운동 목표와 방향에 따라 차별화된 수업 내용으로 개인/그룹PT 수업을 진행하는 복싱/격투기/호신술 전문 체육관입니다. - 1:1 맞춤 관리 - 개인/그룹 PT (그룹 5인 정원) - 정통복싱/뮤직복싱/키즈복싱 - 격투기/호신술 - 체력증진/자기방어 - 다이어트/체형교정 - 다양한 도구를 이용한 훈련 : 개인별 운동강도 조절 - 레슬링 훈련 병행 - 마무리 운동 : 스쿼트&푸시업&복근운동 - 각 격투기 종목마다 전문자격 취득 가능 : 단증, 프로라이센스, 자격증 [기본 프로그램 안내] - 몸풀기 스트레칭 - 줄넘기 - 샌드백 - 주1회 서킷트레이닝/주3회 개인맞춤기술 지도/주1회 스파링(수준별 진행) - 마무리 운동 - 수업 후 개인운동 가능 : 웨이트존 및 샌드백 사용