요가플롯

요가플롯 소개

빈야사요가(Vinyasa)와 테라피요가를 중심으로, Insideflow·Intuitiveflow·인사이드요가(체형교정) 등 다양한 스타일의 요가 프로그램을 운영하는 요가 스튜디오입니다. "Lightly and deeply, float as you are"를 지향하며, ​수련자가 자신의 몸과 흐름에 집중할 수 있는 환경을 제공합니다. [그룹 Regular Class]: - 월(mon.): Fascia Therapy — 자가 근막 이완 테라피 - 화(tue.): Vinyasa w/ Inside Alignment — 인사이드 얼라인먼트 기반 빈야사 - 수(wed.): Body Conditioning — 전신 기능성 향상을 위한 트레이닝 - 목(thu.): Vinyasa Intuitive Flow — 인튜이티브 플로우 ​빈야사 - 금(fri.): Insideflow — 음악에 맞춰 흐르는 빈야사 - Regular Class 운영 시간: 오전 10:00 / 오후 7:30 (수요일 오후 8:30) [Lunch Yoga]: - 주 2회(월·수) 낮 시간대에 진행되는 50분 수업으로, 별도 단독 등록이 가능합니다. [Private Lesson]: - 1:1, 2:1, 3:1 구성으로 운영되며, 매일 오전 7시부터 오후 11시 사이에 개인 또는 팀별로 시간 협의 후 진행합니다. [1 Program Only]: - Insideflow 및 Intuitiveflow는 별도 단독 수강권으로 등록할 수 있습니다. - 그 외 프로그램(Fascia Therapy, Body Conditioning 등)도 단독 수강권 등록이 가능합니다. [Float Atelier]: - 향(scent)을 활용한 Aroma DIY Class를 운영하며, 요가 수련과 연계한 감각 경험을 제공합니다.