킥복싱합기도 정무멀티짐

킥복싱합기도 정무멀티짐 소개

1997년 개관 이래 29년간 운영해 온 킥복싱·합기도·그라운드 유술 전문 도장으로, 어린이부터 성인까지 남녀노소 누구나 수련할 수 있는 다양한 반을 운영하고 있습니다. [수련 대상 및 반 구성] - 초등·중등부: 소수 정예(10명 이하) 방식으로 운영하며, 개별 지도가 가능한 환경을 갖추고 있습니다. - 성인반: 일반부, 여성반, 다이어트반(주부 참여 가능)을 별도 운영하며, 중·고·대학생 및 성인을 위한 전문 성인반도 운영합니다. [주요 프로그램] - 킥복싱: 생활 킥복싱 및 다이어트를 목적으로 하는 수련 과정을 운영합니다. - 합기도: 단증 취득 과정을 운영하며, 유술·호신술 수련을 병행합니다. - 그라운드 유술: 그라운드 기술 ​전문 과정을 별도로 운영합니다. - 호신술·범죄예방 출강: 호신술 수련과 함께 범죄 예방 관련 출강 프로그램도 운영합니다. [지도 방식 및 일별 커리큘럼] - 매 수업은 기초 체력 운동(5분 라운드)으로 시작하며, 펀치·킥 기본기 및 ​2인 1조 미트치기를 공통으로 진행합니다. - 월요일: 호신술 - 화요일: 발차기 - 수요일: 그라운드 기술 - 목요일: 낙법 - 금요일: 스파링 [기타 특징] - 스포츠강좌이용권(장애인 대상) 사용이 가능합니다. - 합기도·킥복싱 단증 취득을 지원합니다.