건국태권도 도장

건국태권도 도장 소개

태권도 수련을 중심으로 기본기와 예절, 신체조절 능력을 함께 다루는 교육을 운영합니다. 연령과 수준에 따라 유아부, 초등부, 시범단부, 중고등일반부로 나누어 수련하며, 줄넘기와 유아체육, 축구, 주말 수업 등 다양한 보조 활동을 함께 구성하고 있습니다. [유아부] - 태권도 기본 동작과 ​신체활동을 함께 익히도록 구성합니다. - 유아 체육과 연결된 활동을 통해 균형감각, 순발력, 협응력을 기릅니다. - 놀이 요소를 활용해 수업 참여와 집중을 돕습니다. [초등부] - 품새, 기본 발차기, 겨루기 기초를 단계적으로 익힙니다. - 줄넘기와 체력 활동을 병행하여 기초 체력을 높입니다. - 수업 시간에 따라 여러 반으로 나누어 개인 수준에 맞는 지도를 진행합니다. [시범단부] - 태권도 동작의 완성도와 표현력, 팀 호흡을 중점적으로 다룹니다. - 다양한 동작 연결과 반복 훈련으로 동작 안정성을 높입니다. [중고등일반부] - 성인과 청소년이 함께 수련할 수 있도록 기본기, 체력, 품새, 실전 활용을 균형 있게 지도합니다. - 연령대에 ​맞춰 운동 습관 형성과 자기관리 능력 향상을 돕습니다. [지도 방향] - 기본 예절과 질서 있는 수련 태도를 함께 지도합니다. - 반복 훈련을 통해 자세, 중심 이동, 동작 정확도를 다듬습니다. - 활동형 수업과 체력 훈련을 함께 구성해 운동 흥미와 지속성을 높입니다.