터보짐

터보짐 소개

태국 전통 무에타이를 근간으로 무에타이, 킥복싱, 복싱, 입식타격을 전문으로 지도하는 체육관입니다. 한국 최초 무에타이 동양챔피언의 아들이자 제자이며, 태국 현지 프로 시합 출전 경력을 갖춘 지도자가 운영하고, 주기적으로 태국 현지 전지 훈련을 통해 태국 정통 스타일의 무에타이를 지도합니다. [지도 목표 및 방식] - 수업의 핵심 목표는 기술 '자세'의 디테일로, 충분한 설명과 코칭을 통해 각 기술의 올바른 자세를 집중적으로 교정합니다. - 초보자와 중상급자를 구분하여 수업을 진행하며, 회원 개개인의 일정과 수준에 맞춰 유동적으로 운영합니다. - 스트레칭과 체력 운동을 병행하여 근력, 지구력, 유연성의 균형을 함께 관리합니다. - 매주 금요일에는 남녀노소 누구나 참여 가능한 스파링 수업을 진행하여 배운 기술을 실전에 ​적용할 수 있도록 합니다. [프로그램 구성] - 무에타이, 킥복싱, 복싱, 입식타격 등 타격 기반 무술 전반을 다룹니다. - 타바타, 서킷, 크로스핏 WOD, P.T, 근력운동 등 다양한 체력 프로그램을 함께 운영합니다. - 다이어트, 체력 증진, 자신감 향상, 스트레스 해소, 어린이 성장 발달 등 다양한 목적에 맞춰 수업을 구성합니다. - 주말반도 별도 운영하며, 수업 전후 개인운동 시간이 마련되어 있습니다. [대회 참가] - 소속 회원들이 무에타이 및 복싱 대회에 ​참가하여 입상한 실적이 있습니다.