한호 요가

한호 요가 소개

마음과 의식을 탐구하는 공간으로, 정통 하타요가(Hatha Yoga) 수련을 중심으로 운영합니다. 상업적 트렌드보다 요가 본연의 정직한 수련을 추구하며, 수련자 각자의 내면과 신체를 올바르게 이해하는 것을 교육 목표로 삼고 있습니다. [수련 방식] - 정통 하타요가 방식에 기반한 수련을 진행하며, 체형 교정을 포함한 신체 균형 회복을 함께 다룹니다. - 원장 직접 지도 개인레슨과 전담 강사(진아·보라쌤)의 개인레슨을 별도로 운영하여 수련자의 필요에 맞춘 1:1 지도가 가능합니다. - 주말(토·일요일) 수련도 별도로 운영하며, 회원과 비회원 모두 참여할 수 있습니다. [공간 및 환경] - 수련 공간은 아치형 구조로 구분된 넓은 매트 공간과 별도의 휴식 공간으로 구성되어 있습니다. - 요가 블록, ​명상 쿠션, 에센셜 오일 등 수련 보조 도구가 구비되어 있습니다. - 인도 전통 예술 장식물과 산스크리트 기호(ॐ) ​등 요가 본래의 문화적 맥락을 공간 곳곳에 반영하였습니다. - 회원을 위한 음용수가 제공됩니다.