요가무브

요가무브 소개

원장이 직접 강의하고 운영하는 요가 전문 기관으로, 개개인의 몸 상태와 목적에 맞춘 체계적인 수련을 지도합니다. 전국체육대회 요가 부문 수상 ​경력을 보유한 원장이 수업 전반을 이끌며, 수강생 한 분 한 ​분의 자세를 직접 교정하는 밀착 지도 방식을 운영합니다. [주요 프로그램] - 신체 균형 및 자세 교정, 유연성 향상, 근력 강화, 체력 향상을 목표로 난이도별로 구성된 다양한 수업을 운영합니다. - 교정 및 치유 요가 개인 레슨을 별도로 진행하며, 수강생의 신체 상태에 따라 맞춤 지도를 제공합니다. - 플라잉 요가(에어리얼 요가) 수업을 운영하며, 천장에 설치된 해먹(hammock)을 활용한 공중 동작을 지도합니다. - 아동체육 전문가 자격을 바탕으로 키즈 플라잉 요가 수업을 운영합니다. - 임산부 요가 출강 경험을 보유하고 있으며, 산모의 신체 특성을 고려한 수련을 지도합니다. - 프로 스포츠 선수 대상 멘탈 트레이닝 지도 경력을 갖추고 있습니다. - 요가 지도자 양성 교육 과정을 운영합니다. [지도 방식] - 수업 중 강사가 수강생 옆에서 직접 손으로 자세를 교정하는 개별 밀착 지도를 실시합니다. - 요가 블록, 스트랩 등 보조 도구를 활용하여 정확한 정렬과 안전한 수련을 돕습니다. - 라커 및 보관함을 무료로 이용할 수 있습니다.