지축 요가정원

지축 요가정원 소개

지축 요가 정원은 몸과 마음의 조화를 추구하는 요가 전문 스튜디오입니다. 초보자도 쉽게 시작할 수 있도록 친절한 선생님들이 체계적으로 지도하며, 다양한 요가 프로그램을 통해 내면의 성장을 돕습니다. 프로그램: - 매트 요가: 아로마인요가, 빈야사, 아쉬탕가, 하타, 테라피 등 다양한 ​스타일로 강인한 육체와 온화한 마음을 만듭니다. - 척추 견인 교정 테라피 월요가: 8:1 비율로 ​진행되어 개인 맞춤형 교정이 가능합니다. - 플라잉요가: 척추 견인과 전신 순환을 돕는 프로그램으로, 공중에서의 요가를 경험할 수 있습니다. - 키즈플라잉: 아이들의 몸과 마음의 성장을 돕는 프로그램으로, 주 1회 4주 과정으로 진행됩니다. 교육 목표: - 몸과 마음의 균형을 통해 내면의 이야기를 듣고, 자기 자신을 사랑하는 방법을 배웁니다. - 다양한 요가 스타일을 통해 개인의 필요에 맞춘 맞춤형 수업을 제공합니다.