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목밑 요가앤필라테스
소규모 그룹과 개인 필라테스를 제공하는 요가 스튜디오
하남시
미사1동
망월동
체육
학원 요약
-
수업대상
체육
과목
과목상세
요가/필라테스
체험수업
있음 / 플라잉 요가 체험권 20,000원
매트요가 체험권 10,000원
1:1 필라테스 체험권 50,000원
4:1 필라테스 체험권 20,000원
목밑 요가앤필라테스 소개
목밑 요가&필라테스는 건강한 신체가 건강한 삶을 만든다는 철학을 바탕으로 다양한 요가와 필라테스 프로그램을 제공합니다. 목밑은 '가장 중요한 시기'라는 의미의 순 우리말로, 신체와 마음의 조화를 통해 건강한 삶을 추구합니다. 프로그램: - 다양한 요가 프로그램: 미사요가, 미사바레, 미사플라잉요가, 미사하타 등 - 소규모 그룹 필라테스: 4:1 그룹 수업으로 개인 맞춤형 지도 - 개인 필라테스: 1:1 수업으로 집중적인 개인 트레이닝 교육 목표: - 신체와 마음의 수련을 통해 건강한 삶을 추구 - 개인의 필요에 맞춘 맞춤형 프로그램 제공
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4
***맘
엄마 ‧ 2024.12.04
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목밑 요가앤필라테스 정보
학원주소
경기 하남시 미사강변동로 79 804, 805호
운영시간
월요일 10:00 ~ 22:00
화요일 10:00 ~ 22:00
수요일 10:00 ~ 22:00
금요일 10:00 ~ 22:00
토요일 10:00 ~ 12:00
일요일 휴무
공휴일 휴무; 브레이크타임 13: 00~17: 30; 방문상담은 예약제로 진행
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