히트 복싱

히트 복싱 소개

정통복싱, 키즈복싱, 다이어트복싱, 크로스핏을 아우르는 체계적인 프로그램으로 연령과 목적에 관계없이 누구나 복싱을 즐길 수 있도록 지도합니다. [정통복싱] - 복싱의 기본기부터 실전 ​스파링까지 단계적으로 ​지도합니다. - 정식 복싱 링을 갖추고 있어 스파링 훈련이 가능합니다. [키즈복싱] - 어린이를 대상으로 복싱 기초 동작과 신체 발달을 함께 지도합니다. - 링 위에서의 스파링 훈련을 통해 실전 감각을 익힐 수 있습니다. [다이어트복싱] - 줄넘기, 샌드백 타격 등 복싱 동작을 활용한 유산소 운동 중심으로 진행합니다. - 체중 감량 및 체력 향상을 목표로 하는 성인 수강생에게 적합합니다. [시설] - 정식 복싱 링, 다수의 샌드백(adidas), 덤벨, 바벨, 케틀벨, 월볼 등 다양한 웨이트 트레이닝 기구를 갖추고 있습니다. - 남녀 탈의실이 별도로 마련되어 있습니다.