팀빌런 운동센터

팀빌런 운동센터 소개

킥복싱·무에타이·요가·헬스를 한 공간에서 함께 즐길 수 있는 멀티스포츠 운동센터로, 단체 그룹레슨과 1:1 개인레슨(PT), 유소년반을 운영하며 다양한 연령대와 목적에 맞춘 프로그램을 제공합니다. ​[수업 구성] - 킥복싱(KICKBOXING CARDIO): 유산소 기반의 킥복싱 그룹 수업으로 체력 향상과 다이어트에 초점을 맞춥니다. - 패드워크 & 스트렝스(PADWORK STRENGTH): 패드 타격 훈련과 근력 운동을 결합한 수업입니다. - 무에타이(MUAYTHAI CARDIO): 무에타이 기술과 유산소 운동을 접목한 수업입니다. - 요가(YOGA OPENMAT): 유연성과 신체 균형 향상을 목표로 하는 요가 수업을 운영합니다. - 헬스: 자유롭게 이용 가능한 헬스 시설을 제공합니다. [시간표 구성] - PT(개인레슨)는 평일 오전~오후 시간대에 진행됩니다. - 유소년반(KIDS CLASS)은 평일 오후 16:00~16:50에 운영되며, 차량 운행 서비스를 제공합니다. - 일반 그룹 ​수업은 1부(18:20~19:00), 2부(19:30~20:10), 3부(21:00~21:40) 세 타임으로 나뉘어 진행됩니다. - 레슨 외 시간에도 수시로 피드백을 받을 수 있습니다. [지도 방식] - 그룹레슨과 개인레슨(1:1 PT) 모두 운영하며, 개인레슨은 프라이빗한 환경에서 진행됩니다. - 여성 코치가 다이어트 목적의 회원을 별도로 지도합니다. - 수업 시간표 외에도 언제든 강사 피드백을 받을 수 있는 열린 운동 환경을 지향합니다. - 챔피언 및 국가대표를 배출한 경력이 있으며, 영화·방송 촬영에도 참여한 이력이 있습니다.