플라잉 요가 인

플라잉 요가 인 소개

플라잉 요가학원 인은 다양한 요가 및 피트니스 프로그램을 제공하여 회원들의 건강한 정신과 아름다운 몸매를 목표로 합니다. 전문 강사진이 이끄는 재미있고 알찬 수업을 통해 체력과 유연성을 기를 수 있습니다. 프로그램: - 플라잉 요가: 입문부터 상급까지 다양한 레벨의 수업 제공 - 로우 해먹 요가: 낮은 해먹을 이용한 요가 - 요가: 아쉬탕가, 빈야사, 핫요가, 힐링 요가 - 소도구 필라테스: 다양한 도구를 활용한 코어 강화 - 발레핏: 소근육 발달을 위한 라인 운동 - 근력운동/TRX: 체력 강화를 위한 필수 운동 - 키즈 플라잉 요가: 어린이를 위한 플라잉 요가 교육 목표: - 회원들의 건강한 정신과 아름다운 몸매 형성 - ​다양한 프로그램을 통한 체력과 유연성 강화 - ​국제 플라잉 요가 협회와 연계된 지도자반 운영