CL 요가 지행점

CL 요가 지행점 소개

요일별·시간별로 다양하게 구성된 프로그램을 통해 건강한 몸과 체형 관리를 목표로 지도하는 요가·필라테스 전문 스튜디오입니다. ​강사가 회원 개개인의 자세와 동작을 꼼꼼하게 체크하며 섬세하게 지도합니다. [프로그램]: - 힐링, 근막테라피, 클리닉, 빈야사, 필라테스, 아쉬탕가, 워킹요가, 비트, 플라잉(플라잉 요가) 등 다양한 종목으로 운영됩니다. - 기구 필라테스를 위한 리포머(Reformer), 캐딜락(Cadillac) 등 전용 기구가 별도 공간에 갖춰져 있습니다. ​- 플라잉 요가를 위한 해먹이 천장에 다수 설치된 전용 수업 공간이 운영됩니다. - 토요일 오전에는 클리닉 수업을 통해 신체 케어에 집중합니다. [수업 시간]: - 오전: 09:10 / 10:30 - 오후: 18:50 / 20:05 / 21:20 - 토요일 오전: 클리닉 수업 [부대시설]: - 탈의실 및 개인 사물함이 마련되어 있습니다. - 운동 후 이용 가능한 샤워 시설이 갖춰져 있습니다. - 요가 매트, 블록, 짐볼, 덤벨 등 수업에 필요한 소도구가 충분히 구비되어 있습니다. - 면역력 강화, 노화 예방, 두통 개선 등에 도움이 되는 국화차와 정수기가 비치되어 있습니다.