배터리 체력학원

배터리 체력학원 소개

경찰·소방 체력시험 대비를 중심으로 체력 평가에 필요한 종목과 동작을 체계적으로 지도하는 체력 전문 학원입니다. 실내 트랙형 훈련 공간과 다양한 웨이트·보조 훈련 장비를 갖추어 기록 향상과 동작 교정, 반복 훈련에 맞춘 수업을 운영합니다. [체력훈련] - 달리기 구간을 활용한 속도·지구력 훈련을 진행합니다. - ​웨이트 장비와 보조 소도구를 활용해 하체, 상체, 코어의 기초 근력을 강화합니다. - 매트, 박스, 로프 등 다양한 장비를 이용해 민첩성, 순발력, 균형감각을 함께 다룹니다. - 개별 동작의 자세와 호흡을 세밀하게 점검하여 체력시험 동작에 맞는 수행 능력을 익히도록 지도합니다. [시설] - 동선이 분리된 실내 훈련 공간을 구성하여 여러 훈련을 함께 진행할 수 있습니다. - 신발 보관 공간과 준비 공간을 별도로 마련해 수업 전후 이동과 정리를 돕습니다. ​- 밝은 조명과 넓은 바닥 공간을 바탕으로 반복 훈련과 자세 확인이 수월하도록 구성되어 있습니다.