SY비스트짐 학원
기능성운동과 PT 중심의 자세교정·근력 강화 지도
서산시
석남동
체육
학원 요약
-
수업대상
체육
과목
SY비스트짐 학원 소개
기능성운동을 바탕으로 자세 교정과 근력 향상을 함께 지도하는 운동 프로그램을 운영합니다. 웨이트트레이닝과 함께 불가리안백, 케틀벨을 활용해 협응력과 전신 움직임을 균형 있게 다루는 방식입니다. - 그룹트레이닝과 PT를 중심으로 개인의 운동 수준에 맞춰 지도합니다. - 펑셔널트레이닝과 근력운동을 결합해 기본 체력과 움직임의 안정성을 함께 다룹니다. - 다이어트 목적의 운동과 체형 관리에 필요한 전신 컨디셔닝을 함께 구성합니다. - 웨이트트레이닝, 불가리안백, 케틀벨 등 다양한 도구를 사용해 반복적인 근력 자극과 기능적 움직임을 연계합니다.
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4
***맘
엄마 ‧ 2024.12.04
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SY비스트짐 학원 정보
학원주소
충남 서산시 대청말길 74 202호
운영시간
평일 11:00 ~ 22:00
토요일 휴무
일요일 휴무
전화번호
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