K블랙벨트 태권도장

K블랙벨트 태권도장 소개

태권도와 합기도를 중심으로 줄넘기와 축구 활동까지 함께 운영하는 ​체육 도장입니다. 기본 동작과 체력 단련을 바탕으로 예절, 자신감, 집중력, 정신력, 인성 형성을 함께 지도하며, 아이들이 즐겁고 안전하게 운동할 수 있도록 구성합니다. - [태권도] - 기본기와 품새, 발차기 중심의 수련을 진행합니다. - 단계별 동작 반복을 통해 자세와 균형, 신체 조절 능력을 기릅니다. - 승급과 겨루기 연계 활동을 통해 실전 감각과 경기 이해를 익힙니다. - [합기도] - 호신과 몸의 활용을 바탕으로 한 동작을 지도합니다. - 상대의 힘을 활용하는 기술과 낙법, 기본 호흡·자세 훈련을 함께 다룹니다. - [줄넘기] - 리듬감과 민첩성을 기르는 유산소 운동으로 운영합니다. - 반복 동작을 통해 순발력, 하체 지구력, 협응력을 높이도록 지도합니다. - [축구 활동] - 주말 활동으로 팀 운동 경험을 제공합니다. - 공을 다루는 움직임과 협동 과정을 통해 체력과 사회성을 함께 기릅니다. - [지도 방향] - 아이들이 운동을 즐기면서도 바른 자세와 습관을 익히도록 지도합니다. - 체력 향상, 근력 발달, 스트레스 해소, 비만 예방, 성장기 신체 발달을 함께 고려합니다. - 안전을 ​우선으로 하여 다양한 운동 경험을 균형 있게 제공하고 있습니다.