산야 요가 필라테스

정통요가와 기구 필라테스를 전문적으로 지도하는 공간

의정부시

송산1동

용현동

체육

학원 요약

수업대상

체육

과목

과목상세

요가/필라테스

픽업셔틀

없음

산야 요가 필라테스 소개

산야 요가&필라테스는 누구나 편안하게 수련할 수 있는 공간을 제공합니다. 기본에 충실한 수업을 통해 다양한 요가와 필라테스 프로그램을 체계적으로 지도합니다. 프로그램: - 정통요가: 전통적인 요가 수련을 통해 몸과 마음의 균형을 맞춥니다. - 기구 필라테스: 기구를 활용한 필라테스로 근력과 유연성을 강화합니다. - 테라피 요가: 치유 등급의 아로마를 사용하여 심신의 안정을 돕습니다. - 재활과 체형 교정: 개인의 필요에 맞춘 재활 및 체형 교정 프로그램을 제공합니다. - 플라잉 요가: 공중에서의 요가 수련으로 새로운 경험을 제공합니다. - 키즈 플라잉: 어린이를 위한 플라잉 요가 수업을 진행합니다. 특징: - 전문 강사진이 체계적인 지도를 제공합니다. - 1:1 개인레슨 및 소규모 레슨 가능 - 임산부 및 남성을 위한 맞춤형 요가 프로그램 제공