연지동 부부도담 태권도장

연지동 부부도담 태권도장 소개

태권도를 중심으로 학교체육, 줄넘기, 유아체육, 성인 태보까지 폭넓게 지도하는 태권도장입니다. 부부가 함께 지도하며, 연령과 목적에 따라 기본기, 체력, 자세, 생활습관을 함께 다듬는 방향으로 수업을 운영합니다. [주요 지도 내용] - 정통태권도 중심의 기본기와 품새, 예절 교육을 함께 진행합니다. - 학교체육과 줄넘기 활동을 통해 기초 체력과 협응력을 키웁니다. - 유아 대상 수업과 토요 유아체육을 통해 신체활동과 기본 동작을 익히도록 돕습니다. - 성인 대상 태보 수업을 운영하여 전신 운동과 유산소 활동을 함께 할 수 있도록 합니다. - 여름·겨울 방학특강을 통해 집중적인 신체활동 프로그램을 구성합니다. [지도 ​방식과 목표] - 부부가 함께 지도하며, 아이들의 연령과 수준에 맞춘 세심한 지도를 지향합니다. - 젊은 지도진의 활동적인 수업 운영을 바탕으로 반복 훈련과 동작 교정을 ​병행합니다. - 인바디를 활용한 체형분석과 바른 자세 성장 트레이닝, 체형교정을 통해 신체 균형과 자세 형성을 돕습니다. - 태권도를 통해 자신감, 인성, 자기조절력을 기르고, 운동 습관을 생활 속에 자연스럽게 자리 잡도록 합니다. [특화 프로그램] - 줄넘기와 축구 특강을 함께 운영하여 다양한 신체활동 경험을 제공합니다. - 다이어트와 체력 향상을 함께 고려한 성인 운동 프로그램을 구성합니다. - 태권도와 복싱 동작을 접목한 태보 형태의 운동을 통해 리듬감 있는 전신 운동을 진행합니다.