WS 복싱클럽 증산점

WS 복싱클럽 증산점 소개

선수 출신 관장과 코치가 정통 복싱을 기반으로 체계적이고 과학적인 운동 지도를 제공하는 복싱 전문 체육관으로, 프로·아마 선수 양성부터 생활체육, 다이어트, 자기방어, 스트레스 해소까지 다양한 목적에 맞춰 지도합니다. [프로그램] - 정통 복싱: 기초 기술부터 실전 스파링까지 ​단계별로 지도하며, 프로복싱 및 아마복싱 선수 양성 과정을 운영합니다. - 키즈 복싱: 어린이를 대상으로 복싱 기초 동작과 체력 훈련을 가족 같은 분위기 속에서 지도합니다. - 다이어트 복싱: 복싱 동작을 활용한 유산소 운동 중심으로 체중 감량과 체형 개선을 목표로 합니다. - 서킷 트레이닝: 복싱과 기능성 운동을 결합한 순환식 훈련으로 전신 체력 향상을 도모합니다. - 크로스핏 및 기능성 운동: 근력, 지구력, 유연성을 고루 강화하는 기능성 훈련을 병행합니다. - 개인 트레이닝(PT): 전문 퍼스널 트레이너가 회원 개인의 목표와 체력 수준에 맞춰 1:1로 지도합니다. [시설] - 정규 복싱 링, 샌드백, 스피드볼 등 복싱 전용 장비를 갖추고 있습니다. - 바벨, 덤벨, 벤치프레스 등 ​웨이트 트레이닝 기구와 실내 사이클 등 유산소 기구도 구비되어 있습니다. - 복싱 글러브, 헤드기어, 보디프로텍터 등 각종 훈련 용품이 비치되어 있습니다.