점프스타 줄넘기클럽

점프스타 줄넘기클럽 소개

줄넘기 전문 프로그램으로 체력 증진, 리듬감 향상, 체중 관리, 성장 발달을 동시에 다루는 점프스타 줄넘기클럽은 단계별 교육과 ​경기 참여 경험을 통해 학생들의 전인적 성장을 목표로 합니다. [교육 프로그램] - 기본·급수 줄넘기: 학교 체육 및 국가 공인 급수 시험 대비 커리큘럼 운영, 난이도별 기술 습득과 기록 관리 - 음악 줄넘기: 음악에 맞춘 루틴으로 리듬감과 협응력 강화, 창의적 동작 구성 연습 - 짝줄넘기·긴줄넘기: 팀워크 및 사회성 향상을 위한 그룹 기술 지도 - 트램폴린 & 대근육 활동: 트램폴린, 대형 볼 게임 등으로 하체 근력과 균형 감각 개발, 스트레스 해소 [맞춤 지도] - [유아·저학년] 놀이 중심 기초 체력과 기본 기술 형성 - [초등 중·고학년] 기술 난이도 확장, 급수 취득 목표 설정 - [청소년] 기록 향상·경기 대비 전문 훈련, 체중·체력 관리 프로그램 ​병행 [교육 방식 및 기대 효과] - 개인별 기록 분석 후 단계별 목표 설정으로 성취감 제고 - 심폐 지구력, 근지구력, 순발력, 협응력 등 종합 체력 향상 - 시합 참가를 통한 목표 의식과 자신감 형성, 다수의 지역·도 대회 입상 경험 - 안전 지도를 위한 소그룹 수업과 체계적 워밍업·쿨다운 실시