오로시 요가

오로시 요가 소개

초보자부터 숙련자, 남성, 어린이, 임산부까지 누구나 함께할 수 있는 소규모 요가 스튜디오로, 매트 위에서 자신을 마주하며 휴식·건강·이완을 목표로 수련할 ​수 있는 공간입니다. [운영 수업 종류] - 하타(Hata), 하타플로우(Hata Flow), 하타베이직(Hata Basic) - 에볼루션플로우(Evolution Flow) - 아로마하타(Aroma Hata) - 릴렉스요가, 인요가, 볼프렙요가 - 볼테라피(Boll Therapy) - 산전요가(최대 4명 소규모 진행) - 엄마랑아가랑(보호자와 어린이가 함께하는 수업) - 미라클아쉬탕가, 미라클모닝(새벽 6시 진행) [수업 시간대] - 새벽반: 오전 6시(월·화·목) - 오전반: 오전 10시(월~토) - 오전 11시 30분: 산전요가, 엄마랑아가랑 - 저녁반: 오후 6시 45분(월~금) - 야간반: 오후 8시(월~목) - 토요일은 강사 격주 운영 방식으로 진행됩니다. - 일요일에는 랜덤 수업 또는 워크샵이 진행됩니다. [공간 운영 방침] - 공용 매트를 갖추고 있으나, 집중과 청결을 위해 개인 매트 사용을 권장합니다. - 수련 중 늦게 입장 시 조용히 입장하며, 앞 수업이 진행 중일 경우 마지막 명상 시간을 위해 입구에서 대기 후 입장합니다. - 어린 수련생도 ​함께하는 열린 공간으로 운영됩니다.