메이져복싱 복싱 오송점 오송점

메이져복싱 복싱 오송점 오송점 소개

복싱을 중심으로 체력 향상과 체형 관리, 기초 운동 습관 형성을 함께 다루는 복합 운동 공간입니다. 정통 복싱 ​지도와 그룹형 트레이닝, 키즈 대상 프로그램, 웨이트 트레이닝을 함께 운영하며, 수준에 맞춘 1:1 코칭과 실전 동작 중심의 수업을 진행합니다. [정통 복싱] - 기초 자세, 발놀림, 펀치 동작 등 복싱의 기본기를 단계적으로 익히는 구성입니다. - 초보자와 경험자 모두 각자 수준에 맞게 지도합니다. - 한국 프로복싱 챔피언 및 메달리스트 출신 코치진이 실전형 티칭을 제공합니다. [키즈 복싱] - 성장기 아동의 기초 체력과 운동 자신감을 키우는 방향으로 운영합니다. - 기본 움직임과 신체 협응을 함께 익히도록 ​돕습니다. - 체계적인 티칭으로 성취감 형성을 중점에 둡니다. [전문 G.X 트레이닝] - 음악과 함께 진행하는 유산소 중심의 그룹 운동 프로그램입니다. - BODYPUMP, DANCE, BODYATTACK, BODYSTEP, BODYBALANCE, BODYCOMBAT 등 다양한 구성으로 전신 운동을 할 수 있습니다. - 복싱 동작과 함께 체력 소모와 리듬 운동을 병행하는 방식으로 운영합니다. [단체 체력운동] - 여러 사람이 함께 참여하는 형태로 기초 체력과 전신 활동량을 높이는 수업입니다. - 반복 동작과 그룹 진행을 통해 운동 리듬을 익히기 좋습니다. [웨이트 트레이닝] - 근력과 신체 균형 향상을 위한 보조 운동 공간을 갖추고 있습니다. - 복싱 훈련과 병행하여 전신 컨디셔닝을 할 수 있도록 구성합니다. [시설 안내] - 복싱 훈련에 필요한 샌드백과 프리웨이트, 각종 운동 장비를 갖추고 있습니다. - 피트니스 동선이 분리된 실내 공간에서 운동할 수 있습니다. - 샤워실을 별도로 마련해 운동 전후 이용 편의를 높였습니다.