대한검도회 광남검도관

대한검도회 광남검도관 소개

대한검도회 검도관 광남점은 대한검도회 정식 가맹 도장으로, 전통 검도를 통해 예의·인내·집중력을 기르는 심신 수련 공간입니다. 체계적인 단계별 교육으로 올바른 자세와 기합, 안전한 대련 방법을 익히며 5분 대련이 수영 1km에 상응하는 운동효과를 얻을 수 있도록 지도합니다. [유소년·초등부] - 기초 동작과 장비 사용법 교육으로 안전 습관 형성 - 성장판 자극 및 균형 잡힌 근력 발달 지원 - 놀이형 훈련을 통한 자신감·사회성 강화 [중·고등부] - 기술 연마 중심의 실전 대련과 심화 체력훈련 병행 ​- 시합 매너·심판 규칙 학습으로 스포츠맨십 고양 - 학업 스트레스 해소 및 집중력 향상 프로그램 운영 [성인부] - 스트레스 관리와 다이어트 효과를 높이는 집중 대련 - 호신·호흡·명상 요소를 포함한 건강 관리 - 주·야간별 시간대 선택으로 직장인 맞춤 수련 교육 특징 - 예의를 최우선으로 하는 전통 수련 문화 - 연령·수준별 맞춤 지도와 단계적 목표 설정 - 꾸준한 ​체력 측정으로 개인별 운동 효과 확인