전 사체육관

전 사체육관 소개

무에타이와 킥복싱을 기반으로 다이어트, 체형교정, 맨몸운동을 전문으로 지도하는 체육관으로, 개인의 체형·운동 능력·건강 상태를 면밀히 파악하여 맞춤형 프로그램을 운영합니다. - 운동 원리에 입각한 맨몸운동 중심 지도: 핸드스탠드, 플란체, 레그레이즈, 철봉 운동 등 고난도 맨몸 동작을 단계적으로 습득할 수 있도록 지도합니다. - 무에타이·킥복싱 훈련: 샌드백, 복싱 링 등 전문 격투기 시설을 갖추고 타격 기술과 체력을 함께 향상시킵니다. - ​다이어트 및 체형교정: 운동 목적에 따라 지방 감량과 체형 개선에 초점을 맞춘 개별 프로그램을 구성합니다. - 시설 구성: 복싱 링, 샌드백, 바벨·덤벨, 철봉 랙, 로프, 짐볼, 밴드류 등 다양한 맨몸 및 보조 운동 장비를 갖추고 있습니다. - 대상: 10세부터 70대까지 폭넓은 연령대의 회원이 함께 운동하며, 운동 경험이 없거나 체력이 낮은 분, 고령자도 ​참여 가능합니다.