임명희 댄스아카데미

임명희 댄스아카데미 소개

줌바댄스, 스피닝댄스, 성인발레, 현대무용 등 다양한 댄스·운동 프로그램을 운영하며, 일반 수강생부터 지도자 과정까지 체계적으로 교육합니다. [개설 프로그램] - 줌바댄스: 라틴 음악을 기반으로 허리·골반·복부 근육을 활용하는 다이어트 댄스로, 다이어트댄스·째저싸이즈·7080댄스·라틴무브 등 다양한 형태로 운영됩니다. - 스피닝댄스: 실내 스피닝 바이크를 이용한 그룹 운동 프로그램으로, 음악과 안무를 결합해 하체 근력, 심폐지구력, 에너지 효율을 ​높이는 데 중점을 둡니다. - 성인발레 및 현대무용: 성인을 대상으로 발레와 현대무용 수업을 운영합니다. - 스트레칭 및 근력운동: 신체 유연성과 근력 향상을 위한 보조 운동 수업도 함께 진행합니다. [지도자 과정] - 줌바라틴댄스지도사: 라틴 음악 이해를 바탕으로 줌바댄스 이론과 실기, Warm-up·Isolation·Floor·Combination 등 지도 방법을 교육하며, 응용동작 훈련과 심화 과정을 통해 피트니스 프로그램 개발 역량을 기릅니다. ​이론·실기·실기교육으로 구성됩니다. - 스피닝교육지도사: 스피닝 이론, 체육 및 무용 이해, 스피닝동작 수행·활용 능력, 음악·신체동작 교육을 포함하며, 저체중 감량 프로그램과 체지방 분해·폐활량 증진 프로그램 개발까지 교육합니다. - 재즈댄스지도사: 재즈댄스 이론과 실기를 바탕으로 Warm-up·Brush·Isolation·Floor·Working·Combination 등 지도 방법을 습득하고, 안무·지도력·컴비네이션 실기 역량을 키웁니다. [수업 운영] - 오전(AM 09:00~11:00)과 저녁(PM 07:00~08:00) 시간대로 나뉘어 주 5일(월~금) 운영됩니다. - 개인 및 그룹 레슨, 중급반도 운영합니다.