구서 파워 점핑 줄넘기 클럽

구서 파워 점핑 줄넘기 클럽 소개

구서 파워점핑 줄넘기클럽은 음악과 함께하는 파워점핑 줄넘기를 통해 성장기 아동부터 성인까지 체력, 균형감각, 자신감을 기르는 신체활동 교육기관입니다. [7세-초등] - 키 성장 스트레칭과 기본 체조로 바른 자세 형성 - 학교급수 줄넘기 시험 대비 단계별 기록 관리 - 리듬 기반 음악줄넘기로 집중력·사회성 증진 [중·고등] - 크로스·멀티플·릴리즈 등 고급 기술 습득으로 심폐 지구력 향상 - 팀 퍼포먼스 활동을 통한 협동심 강화 [성인] - 인터벌 파워점핑 프로그램으로 전신 근력 및 체지방 관리 - ​기능성 스트레칭 병행으로 유연성·관절 안정성 확보 공통 지도 방법 - K-pop 등 다양한 음악과 결합된 ​세션으로 동기 부여 - 레벨별 목표 설정과 주기적 피드백을 통한 성취 경험 제공 - 쾌적한 전용 플로어와 안전 장비를 활용한 수업 환경