경희대삼일 태권도장

경희대삼일 태권도장 소개

태권도를 기반으로 기초 체력과 예절을 함께 지도하며, 마샬아츠 요소와 고난이도 기술 훈련을 병행하는 프로그램을 운영합니다. 관장 직접 지도를 중심으로 다양한 시간대 수업과 주말 활동을 구성해 꾸준한 참여가 가능하도록 돕습니다. [태권도] - 기본기(서기·지르기·막기)와 품새 중심의 단계별 훈련을 진행합니다. - 발차기·연결동작 등 기술 완성도를 높이는 반복 훈련을 실시합니다. - 마샬아츠 기반의 응용 ​동작과 난이도 있는 기술 훈련을 포함합니다. [신체능력·보강 프로그램] - 줄넘기(음악줄넘기 포함) 프로그램을 운영해 리듬감, 민첩성, 심폐지구력 향상을 돕습니다. - 스트레칭 및 유연성 훈련을 통해 가동범위와 자세 안정화를 지원합니다. - 매트 및 안전 장비를 활용한 기초 체조·균형 훈련을 진행합니다. [연령 분리 운영] - 유아 대상은 분리 수업으로 운영해 수업 몰입과 생활 지도에 초점을 맞춥니다. [활동·시범] - 시범단 활동을 운영해 단체 동작, 표현력, 협동심을 기를 수 있도록 구성합니다. - 주말 행사를 통해 운동 습관 형성과 공동체 활동 경험을 제공합니다. [생활 지도] - 예절과 규칙을 수업 흐름에 ​포함해 태권도 수련 태도와 기본 생활 습관을 함께 지도합니다.