드위즈요가

드위즈요가 소개

인사이드요가 계열의 교육 철학을 바탕으로 플로우와 플라잉 수련을 함께 운영하는 요가 전문 센터입니다. 수련자의 ​몸의 사용 감각과 호흡 흐름을 연결하는 지도에 중점을 두며, 다양한 연령과 수준이 참여할 수 있는 프로그램 구성을 갖추고 있습니다. - 인사이드플로우, 빈야사, 플라잉요가, 플라잉키즈요가를 중심으로 수련합니다. - 젠링, 바디발란스 등 보조 도구와 신체 정렬을 활용한 수련을 진행합니다. - 동작의 정확성과 흐름의 연결을 함께 다루는 방식으로 지도합니다. - 상체·코어·균형감각·유연성 향상을 고려한 움직임 중심 수업을 운영합니다. - 호흡과 동작의 연계를 통해 집중력과 수련 몰입을 돕는 방향으로 안내합니다. - 넓은 실내 공간과 ​매트, 해먹을 활용해 플라잉 수련이 가능한 환경을 갖추고 있습니다.