사비트리 요가앤플라잉

사비트리 요가앤플라잉 소개

사비트리 요가앤 플라잉은 교정 전문 요가원으로, 다양한 소도구를 활용하여 현대인의 근골격 질환을 교정하고 스트레스 완화를 돕습니다. [프로그램 소개] - 테랍툴요가: 도구를 사용하여 몸의 ​불균형을 인지하고 교정하는 프로그램으로, 거북목, 라운드 숄더 등의 문제를 해결합니다. - 교정로우플로잉: 늘어나는 해먹을 이용해 척추의 위치를 깨닫고 교정하는 프로그램입니다. - 에볼루션 플로우: 빈야사를 기반으로 한 시퀀스로, 초급부터 고급까지 다양한 자세를 통해 근력과 지구력을 향상시킵니다. - 플라잉 요가: 해먹을 이용한 반중력 ​요가로, 중력의 압박을 줄여 보다 쉽게 동작을 수행할 수 있습니다. - 빈야사 요가: 호흡과 동작이 조화를 이루는 움직이는 명상으로, 집중력과 신체의 아름다움을 강화합니다. [위치 및 교통] - 수원 팔달구 경수대로604번길 3, 4층에 위치하며, 대중교통 이용을 권장합니다.