안젤라 요가아카데미

안젤라 요가아카데미 소개

요가와 필라테스를 중심으로 다양한 신체 활동 프로그램을 운영하며, 20년 이상의 ​경력을 보유한 원장이 직접 수업을 진행합니다. [프로그램 구성] - 요가: 일반 요가, 해먹 실크를 활용한 플라잉요가, 임산부요가 운영 - 필라테스: 리포머 등 기구를 활용한 필라테스 수업 진행 - 이색 스포츠: 폴댄스, 번지댄스 프로그램 운영(지점 간 교차 수강 가능) - 키즈반: 어린이를 대상으로 한 별도 반 운영 - 강사·전문반: 58기까지 이수한 강사 양성 과정 운영 [지도 방식 및 목표] - 소그룹 방식으로 수업을 진행하며 회원 개개인의 신체 상태를 꼼꼼하게 살피는 집중 지도 방식을 채택합니다 - 체형 교정, 척추측만증 완화, 디스크 완화, 골반 교정, 어깨 뭉침 해소, 목디스크 완화 등 신체 기능 회복과 ​건강 증진을 교육 목표로 합니다 - 필라테스 기구(리포머 등)와 요가 매트를 함께 활용하여 요가와 필라테스를 병행한 복합 수업이 가능합니다