그레이시 주짓수 청라

그레이시 주짓수 청라 소개

그레이시 주짓수학원 청라는 모든 연령대의 사람들이 안전하게 배울 수 있는 호신술을 제공하는 교육기관입니다. 그레이시 가문에서 개발한 주짓수는 상대방이 더 크고 강한 ​상황에서도 방어할 수 있는 기술을 강조합니다. - 에너지 효율성: 몇 시간 동안 지속 가능한 에너지 사용을 통해 약자도 강한 상대를 제압할 수 있도록 설계된 기술. - 자연스러운 움직임: 나이에 상관없이 사용할 수 있는 자연스러운 몸의 움직임을 기반으로 한 기술. - 실전성: 타격에 대한 방어를 포함하여 실제 상황에서의 대처 능력을 강화. [프로그램] - Master Cycle: 성인 대상의 심화 주짓수 프로그램. - Gracie Combatives: 초보자를 위한 기초 호신술 교육. - Jr. Grapplers: 9-13세 ​어린이를 위한 주짓수 교육. - GC Reflex Development: 고급 반사 신경 개발 프로그램.