요가인

요가인 소개

빈야사 요가, Inside Flow 요가, 블랙롤 테라피 요가 등 다양한 요가 프로그램을 소규모 ​그룹 수업 방식으로 운영하는 요가 스튜디오입니다. [수업 프로그램] - EASY: 초보자 및 가번(가벼운 수준) 수강생을 위한 입문 클래스 - BASIC: 기본기를 다지는 정규 클래스 - Vinyasa 요가: 호흡과 동작을 연결하는 흐름 중심의 요가 - ​Inside Flow 요가: 음악의 흐름에 맞춰 동작을 연결하는 Inside Flow 방식의 요가 - 테라피(블랙롤 테라피 요가): 블랙롤을 활용한 신체 이완 및 근막 이완 중심의 테라피 수업 [수업 방식] - 소규모 그룹 수업(1:1, 2:1, 3:1 등 그룹 PT 포함)으로 운영하여 개인별 세밀한 지도가 가능합니다. - 개인 PT 수업도 별도로 진행합니다. - 기업체 출강(외부 강의) 프로그램도 운영합니다. - 원데이클래스를 통해 단기 체험 수업도 진행합니다. [전문가 과정] - Inside Flow LV.1 TTC: Inside Flow 요가 지도자 양성을 위한 티처 트레이닝 과정 - Alignment & Vinyasa Yoga 워크숍: 정렬(Alignment) 중심의 빈야사 요가 심화 워크숍 [시설] - 넓은 미러 월(전신 거울)이 설치된 쾌적한 요가 실습 공간을 갖추고 있습니다. - 세면 공간, 음료 제공 공간 등 편의 시설이 마련되어 있습니다.