한양 캠프

한양 캠프 소개

야구 스킬 레슨과 신체 능력 향상을 동시에 추구하는 야구 전문 트레이닝 센터로, 컨디셔닝 훈련과 퍼포먼스 훈련을 병행하여 선수의 신체를 종합적으로 관리합니다. [수업 구성] - 엘리트 ​선수반, 유소년 대회반, 취미반으로 반을 구분하여 운영합니다. - 투수와 타자 포지션별로 레슨을 진행하며, 소수 정원제로 운영합니다. [피칭 프로그램] - Driveline 피칭 프로그램을 도입하여 투구 메카닉 및 구속 향상을 체계적으로 지도합니다. - Driveline Plyo Ball(다양한 무게의 플라이오 볼)을 활용한 투구 훈련을 실시합니다. - 태블릿 기반 영상 분석 시스템을 통해 투구 동작을 실시간으로 비교·분석하여 피드백을 제공합니다. [피지컬 트레이닝] - 파워 트레이닝, 펑셔널 스트랭스 트레이닝, 공기압 트레이닝을 통해 선수의 운동 능력을 향상시킵니다. - Keiser 인피니티 펑셔널 트레이너 등 전문 트레이닝 장비를 갖추고 있으며, 바벨·덤벨 등 웨이트 시설도 보유합니다. - 크로스 컨트리 훈련 및 필라테스를 통해 심폐 지구력과 유연성·코어 능력을 함께 기릅니다. [재활 및 회복] - ITP 재활 프로그램을 운영하며, 수술 전후 재활과 엘리트 선수 전문 재활을 지원합니다. - 근육 마사지, 테이핑, 아이싱 등 ​리커버리 프로세스를 적용하여 선수의 컨디션 관리를 돕습니다. - 성장판 관리 등 유소년 선수의 신체 발달을 고려한 프로그램도 운영합니다.