나를위한요가
바른 몸과 마음을 위한 일반·힐링·근력·임산부 요가와 개인·듀엣 레슨
달서구
성당동
체육
학원 요약
-
수업대상
체육
과목
과목상세
요가/필라테스
나를위한요가 소개
대구 서부정류장역 앞 성당동에 위치한 요가원으로, 몸의 정렬과 호흡을 관찰하며 무리하지 않고 안전하게 수련하도록 돕습니다. - 바른 몸 요가, 도구 요가, 근력·다이어트 요가, 힐링 요가를 운영합니다. - 개인 레슨과 1:2 듀엣 레슨, 임산부 요가 및 예비부모·신생아 관리 교육을 진행합니다. - 수련자의 몸 상태와 주수에 맞춰 편안하고 안전하게 지도합니다.
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***맘
엄마 ‧ 2024.12.04
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