솔쌤s 피겨하네스퍼스널트레이닝 학원

솔쌤s 피겨하네스퍼스널트레이닝 학원 소개

피겨스케이팅과 퍼스널트레이닝을 함께 운영하며, 빙상 기술과 체력 기초를 균형 있게 ​다루는 교육을 진행합니다. 초보자부터 기초 동작을 익히는 단계, 자세와 ​밸런스를 다지는 단계, 연기와 표현을 확장하는 단계까지 개인 수준에 맞춘 지도를 중심으로 구성합니다. - 피겨스케이팅 기본 자세와 스케이팅 감각을 단계적으로 익히는 수업을 진행합니다. - 점프, 스핀, 스텝 등 동작 완성도를 높이기 위한 개별 지도를 제공합니다. - 하네스 장비를 활용해 동작 연습의 안전성과 안정성을 보완합니다. - 유연성, 균형감각, 코어 힘, 하체 사용 능력을 함께 기르는 체력 훈련을 병행합니다. - 빙상 적응이 필요한 연령대의 기초 운동과 놀이형 움직임을 함께 지도합니다. - 경기 준비와 공연 동작에 필요한 표현력, 리듬감, 움직임 연결을 연습합니다.