드래곤복싱클럽 풍동점

드래곤복싱클럽 풍동점 소개

정통 복싱부터 다이어트 복싱, 어린이 복싱, 선수 육성까지 다양한 대상과 목적에 맞춘 복싱 전문 운동 시설입니다. 엘리트 코스 출신 코치진이 체계적이고 과학적인 프로그램을 바탕으로 지도하며, 체력 강화·체중 감량·스트레스 해소·성장 발달·선수 육성 등 회원 개개인의 목표에 맞춰 운영합니다. [운영 프로그램] - 정통 복싱: 복싱의 기본 기술과 전술을 체계적으로 익히는 과정으로, 아마추어 및 프로 복싱 선수 육성을 포함합니다. - 다이어트 ​복싱: 남녀 및 주부를 대상으로 복싱 동작을 활용한 체중 감량과 체형 관리를 목표로 합니다. - 어린이 키즈 복싱: 어린이의 성장 발달과 체력 향상을 ​목적으로 운영합니다. - 1:1 미트 트레이닝 / 복싱 PT: 개인 맞춤형 지도로 기술 향상과 체력 강화를 동시에 도모합니다. - 서킷 복싱 / 크로스핏: 복싱 동작과 고강도 인터벌 트레이닝을 결합한 그룹 수업으로, 전신 운동 효과를 높입니다. - 그룹 복싱 PT: 소그룹 단위로 진행되는 트레이닝 프로그램입니다. [시설] - 정식 복싱 링, 다수의 샌드백, 웨이트 존(트레드밀, 케이블 머신 등 각종 운동 기구) 등을 갖추고 있습니다. - 수업 전후 스트레칭 및 코어 운동이 포함된 그룹 수업이 정기적으로 진행됩니다. - 탈의실 및 개인 락커가 마련되어 있습니다.