수성아트복싱클럽 범어점

수성아트복싱클럽 범어점 소개

성인과 아동이 함께 참여할 수 있는 복싱 기반 운동 프로그램을 운영하며, 기본 복싱 기술과 체력 단련, 자기방어, 다이어트 목적의 훈련을 함께 지도합니다. 정통복싱부터 키즈복싱, 여성 대상 운동, 1:1 개인 지도까지 구성되어 있어 전 연령층의 목적에 맞게 수업을 진행합니다. - 정통복싱: 기본 자세, 풋워크, 펀치 동작, 실전 감각을 바탕으로 복싱의 기초를 체계적으로 익힙니다. - 키즈복싱: 신체 조절 능력, 집중력, 기초 체력 향상을 중심으로 연령에 맞는 동작을 지도합니다. - 여성 다이어트복싱: 유산소와 근력 요소를 함께 ​활용해 체력 향상과 운동 습관 형성을 돕습니다. - 1:1 개인 지도: 개인별 수준과 목표에 맞춰 자세 교정, 동작 보완, 운동 강도 조절을 진행합니다. - 자체 심사 운영: 복싱 단증 심사를 자체적으로 진행하여 단계별 성취를 확인할 수 있습니다. - 훈련 방식: 매 타임 풀수업 방식으로 수업을 운영하며, 반복 훈련과 실습 중심으로 구성합니다. - 시설 구성: 넓은 운동 공간과 샌드백, 링, 유산소 기구, 타격 훈련 장비를 갖추고 있습니다. - 안전 설비: 충격 완화를 고려한 매트와 정돈된 훈련 동선으로 ​운동 환경을 구성합니다.