수완팀맥 킥복싱&하울링 주짓수

수완팀맥 킥복싱&하울링 주짓수 소개

킥복싱과 주짓수(Jiu-Jitsu)를 함께 수련할 수 있는 멀티 GYM으로, 세계적인 주짓수 네트워크인 Gracie Barra(GB)의 체계적인 커리큘럼을 기반으로 운영합니다. 킥복싱은 WTMF 챔피언 출신 관장이 직접 지도하며, 키즈부터 성인까지 대상별·수준별로 분리된 교육과정을 운영합니다. ​[키즈부] - 주짓수와 킥복싱을 통합한 수련 교육과정으로 진행합니다. - 단순 놀이 중심이 아닌, 자기 몸을 보호하는 실용적인 호신 기술 수업을 중심으로 합니다. - 성장 발달에 도움이 되는 움직임 훈련을 병행하며, 자신감 향상과 학교폭력 예방을 교육 목표로 삼습니다. - 대상별·수준별로 구분된 교육과정을 운영합니다. [성인부: 주짓수] - GB(Gracie Barra) 커리큘럼을 기반으로 초보자도 쉽게 수련할 수 있도록 지도합니다. - 실전 호신술(셀프디펜스)과 스포츠 주짓수를 함께 수련합니다. - 원하는 타임대의 수업에 자유롭게 참여할 수 있습니다. [성인부: 킥복싱] - 정통 킥복싱 기술 훈련과 함께 웜업, 스텝 훈련, 움직임 훈련, 다양한 기구 훈련을 포함하여 진행합니다. - 근력 향상, ​리듬감 개발, 체력 증진, 다이어트 등 다양한 목적에 맞춘 프로그램으로 구성됩니다. - 킥복싱과 주짓수 수업이 분리 운영되어 목적에 따라 선택 수련이 가능합니다.