스트레이트 킥복싱

스트레이트 킥복싱 소개

대한민국 킥복싱 미들급 챔피언 및 무에타이 2체급(웰터급) 챔피언 출신 관장이 오랜 프로선수 경력과 지도 경험을 바탕으로 킥복싱과 무에타이를 지도하는 ​도장입니다. - 운영 프로그램: 킥복싱, 무에타이, 키즈 킥복싱, 다이어트 트레이닝, 소도구 트레이닝 - 지도 목표: 기술 습득, 체력 증진, 초·중·고 자기방어, 다이어트, 건강 관리 등 회원 개인의 목적에 맞춘 맞춤형 지도 - 수업 특징: 근력 운동과 유산소 운동을 동시에 수행할 수 있으며, 단시간 내 높은 칼로리 소모가 가능합니다. 스트레스 해소, 두뇌 활성화, 집중력·협응력·민첩성·순발력 향상에도 도움을 줍니다. - ​키즈 수업: 어린이 및 청소년을 대상으로 한 킥복싱 수업을 운영하며, 보호 장비(헤드기어, 바디 프로텍터, 정강이 보호대, 글러브 등)를 착용하고 안전하게 수련합니다. - 소도구 트레이닝: 스텝박스 등 소도구를 활용한 체력 훈련을 병행합니다. - 시설: 다수의 샌드백, TRX 서스펜션 트레이너, 넓은 수련 공간과 대형 거울이 갖추어진 전용 도장에서 수업이 진행됩니다.